Douceur d’automne – Retraite d’un soir
- Bien-être
- Nature
50$ / personne
Accueillez l’automne sereinement grâce à une soirée de ressourcement profond. Prenez une grande respiration : c’est le moment de vous offrir toute la douceur, la bienveillance et la compassion dont vous avez besoin. Au programme : une synergie parfaite entre le yoga, la méditation et l’herboristerie.
D’abord, Christine Dion vous invitera dans son magnifique espace au bord de la rivière Trois-Saumons pour une méditation sur le thème de la gratitude et de l’ouverture à Soi. Peu importe votre niveau d’expérience, vous serez accueilli·e·s et guidé·e·s avec beaucoup d’amour.
Vous ferez ensuite la connaissance de Jacinthe Pelletier-Couillard, herboriste et enseignante de yoga, qui vous ouvrira les portes de son univers en vous offrant une séance de yoga et un enseignement sur les plantes adaptogènes et leur efficacité lors des changements de saison.
Ouverture, connexion, conscience et amour de soi. Ça vous parle? Ne manquez pas cette soirée remplie de bonté.
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L’activité se déroule à Saint-Jean-Port-Joli dans un magnifique chalet.
MAXIMUM 15 personnes pour assurer une ambiance conviviale et des échanges de qualité.
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26 Septembre 2024
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18 h 30 à 21 h 30
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Saint-Jean-Port-Joli
En rupture d'inventaire
L'activité inclut:
- L’accès au chalet
- Une méditation guidée avec Christine, qui enseigne professionnellement la pleine conscience et l’autocompassion, et une discussion sur le pouvoir transformateur de la pleine conscience
- Une pratique de yoga doux avec Jacinthe, enseignante de yoga depuis plus de 9 ans
- Une discussion sur les propriétés des plantes médicinales et adaptogènes, par Jacinthe qui est également formée en herboristerie et en médecine traditionnelle chinoise
- Une tisane créé spécifiquement pour l’Escapade, avec petite collation
Déroulement de l'expérience
Accueil et yoga d’ouverture
18 h 30: Une petite pratique de yoga avec Jacinthe pour éveiller le corps et l’esprit et débuter cette Escapade avec sérénité et ouverture.
Discussion et méditation guidée
19 h 30: Quand Christine parle de méditation, la magie opère instantanément. Laissez-vous porter durant cette discussion puis durant la méditation guidée qui suit.
Leçon d’herboristerie
20 h 45: Tisane à la main, profitez des enseignements de Jacinthe sur les pouvoirs des plantes médicinales et les raisons de les intégrer à votre quotidien.
Avec la participation de...
Christine Dion (Saint-Jean-Port-Joli)
Christine a pratiqué comme psychologue clinicienne pendant 20 ans. Aujourd’hui, elle se consacre pleinement à ce que son chemin spirituel lui a révélé: elle offre de l’accompagnement individuel permettant de traverser les conditionnements internes et les souffrances en s’appuyant sur la voie de la conscience. Elle offre un cheminement qui soutient l’éveil de la conscience et le retour à sa véritable nature. Avec sa sensibilité, sa douceur et son écoute bienveillante, elle enseigne également la pleine conscience, en personne ou à distance, et offre des soins énergétiques. Christine propose également des retraites de méditation dans son «atelier-chalet» à Saint-Jean-Port-Joli.
Jacinthe Pelletier-Couillard (Sainte-Louise)
Jacinthe est littéralement née dans les plantes médicinales. Depuis toujours, elles l’ont soignée, accompagnée et inspirée. Elle les as ensuite étudiées afin d’en faire son métier. Sa recherche incessante d’équilibre et sa quête de bien-être l’ont ensuite conduite à explorer le monde du yoga, une pratique qu’elle affectionne depuis plus de 16 ans et qu’elle partage désormais en tant qu’enseignante. Sa mission de vie est de guider les gens vers l’intégration harmonieuse de la nature, les plantes et le yoga dans leur quotidien tellement les bénéfices sont nombreux. Vous trouverez ses délicieuses tisanes un peu partout dans la région!
Informations pratiques
- Réservation en ligne seulement.
- L’activité est offerte en français
- Afin de profiter au maximum de l’expérience, les jeunes participants doivent avoir au moins 12 ans.
- La pratique de yoga et la méditation guidée sont adaptées à tous, que vous soyez novice ou avancé.
- Pour le yoga, vous n’avez besoin d’apporter aucun équipement.
- Apportez, si vous le souhaitez, votre couverture ou votre coussin préféré, et portez des vêtements confortables.
- C’est complet? Écrivez-nous à info@lesescapades.ca pour que nous puissions vous mettre sur la liste d’attente. Vous serez les premiers informés si des places se libèrent ou si l’activité est organisée à nouveau.
- AUCUN REMBOURSEMENT ne sera accordé sauf si «Les Escapades» reportent ou annulent l’activité.
Photos : DanielTphoto, Léane Tremblay, et Catherine Chouinard
Ce que nos clients pensent
“Une soirée absolument délicieuse et ressourçante, qui m'a permis, le temps d'un soir et dans un lieu magnifique, de mettre sur pause l'effervescence de la vie quotidienne! Merci à Christine et Jacinthe pour leur partage sincère ainsi qu'à Lucile pour l'organisation et le déroulement impeccable de cette Escapade. À quand la prochaine «retraite d'un soir»?”
30 novembre 2023
“Exceptionnel! Quelle profondeur, que d'images pour nous guider, quelle inspiration, quelle nourriture pour l'esprit et l'âme... MERCI!”
30 novembre 2023
“Une belle soirée zen, on aurait voulu toute une journée!!”
30 novembre 2023
“J’étais avec ma fille, ce fut un très beau moment de douceur mère-fille.”
30 novembre 2023
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