Virées
exclusives

Dans cette série d'ateliers culinaires, vous cuisinerez un bouillon ET une délicieuse soupe à partir des ingrédients trouvés dans la banque alimentaire de l’organisme Soupe au Bouton. Cette soupe sera servie à la soupe collective de l’organisme le lendemain midi, mais vous pourrez en déguster un bol sur place le soir de l’atelier et repartir avec un litre de votre bouillon maison! Récupération alimentaire, apprentissage, action citoyenne et beaucoup de plaisir. Embarquez-vous?

Nutritifs et rapides à préparer, les jus de légumes maison ont le vent en poupe, et avec raison! Venez découvrir cette méthode de transformation sans cuisson, qui permet de concentrer les vitamines, minéraux et antioxydants, et de protéger ainsi les vertus nutritives et médicinales des fruits et légumes. En plus d'être absolument savoureux, c'est bon pour la santé globale! Il suffit d’avoir un peu de créativité et de curiosité et hop on ne peut plus s’en passer…

L’hiver approche : c’est le moment d’apprivoiser votre nordicité et d’accueillir la saison froide. Plongez avec nous dans le Saint-Laurent à Saint-Roch-des-Aulnaies! Vanessa Bell, spécialiste de la baignade en eau froide vous invite à découvrir cette pratique millénaire et ses bienfaits pour le corps et l’esprit. Ensuite, le restaurant Les Argiles vous accueillera pour une soupe chaude et une discussion sur la baignade nordique avec Vanessa.