Déroulement

10 h 30 : Accueil au restaurant Les Argiles, à Saint-Roch-des-Aulnaies (arrivez 15 min à l’avance)
10 h 45 : Jasette autour du feu, sur les berges du fleuve
11 h – 11 h 15 : Baignade guidée, de courte durée, et facultative (libre à chacun!)
Après la baignade : Soupe chaude, jasette et échanges aux Argiles (durée 45 min – 1 h)

L’activité inclut:

l’accès au lieu de baignade (lieu privé)
l’initiation à la baignade nordique avec la spécialiste Vanessa Bell
une soupe chaude cuisinée par Diane au restaurant Les Argiles, et un pain. (D’autres plats seront disponibles en extra pour ceux qui souhaitent dîner sur place et profiter davantage de la cuisine savoureuse, de saison et locale de Diane. On vous le suggère!)
une discussion/conférence sur la baignade nordique avec Vanessa (45 min -1 h)

Baignade nordique aux Argiles, préparation avant la baignade

Informations pratiques

22 personnes maximum pour assurer une ambiance conviviale et des échanges de qualité.
Activité gratuite pour les enfants de 12 ans et moins.
Activité adaptée à tous les âges, et qui se déroulera dans la bienveillance et le respect de soi.
Activité déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’hypertension ou de médications contre-indiquées. En cas de doute, vérifiez auprès de votre médecin.
Par mesure de sécurité, il est obligatoire de savoir nager (même si la nage ne sera pas pratiquée).
Vous recevrez un courriel avec tous les détails et précisions (adresse, quoi apporter, comment s’habiller et se préparer, etc.) dans les jours précédant l’Escapade.
L’activité aura lieu beau temps – mauvais temps.
Billet remboursable jusqu’au 18 novembre 2025. Aucun remboursement possible à partir du 19 novembre, sauf si «Les Escapades» reportent ou annulent l’activité. Le billet reste transférable.
C’est complet? Écrivez-nous à info@lesescapades.ca pour que nous puissions vous mettre sur la liste d’attente. Vous serez les premiers informés si des places se libèrent ou si l’activité est organisée à nouveau.

Photos : DanielTphoto, Daphnée Rouleau, Justine Latour, Alphiya Joncas

Avec la participation de...

Vanessa Bell

Chroniqueuse, poète, autrice plusieurs fois primée, Vanessa est aussi très impliquée dans le milieu culturel et littéraire québécois. En plus de ses recueils de poèmes et ses nombreuses publications, elle a publié en 2023 l’essai pratique Fendre les eaux: apprivoiser la baignade nordique. Cette manière de se connecter à son corps et au territoire la fait vibrer autant que son envie d’inviter les gens à la suivre dans cette aventure euphorisante.

Les Argiles

Ce restaurant, voisin de la magnifique Seigneurie des Aulnaies, a ouvert ses portes à l’été 2024. Diane Guillemette et son équipe vous proposent une cuisine colorée, savoureuse, de saison et surtout très locale! Les savoir-faire et les produits des producteurs et artisans de la région sont au cœur du concept des Argiles. On y célèbre la richesse du territoire dont on est très fier. Ce lieu est vite devenu un incontournable!

Prolongez votre Escapade

Vous êtes de passage dans le coin? Prenez le temps de «vivre» Région L’Islet, de vous imprégner de ses paysages, de ses richesses, de son terroir. Laissez-vous vous inspirer de ses couleurs, de ses artistes et de sa culture. Coup de cœur assuré pour ce territoire si singulier!

Avec la participation de