Méditation d’automne

Bien-être
Nature

25$ / personne

Le froid prend place doucement, et la noirceur accompagne déjà nos soirées: le changement de saison est en branle. Prenez une grande respiration… C’est le moment de vous offrir toute la douceur, la bienveillance et la compassion dont vous avez besoin.
Pour cette retraite d’un soir, Eugénie Morales et Mélissa Rioux vous ouvrent les portes du Café de l’Estuaire, véritable havre de paix niché dans l’ancien presbytère de Saint-Roch-des-Aulnaies. En toute simplicité, boisson chaude en main, laissez-vous guider par les mots et la sagesse de Christine Dion, des Radieux, pour une pratique de méditation ressourçante. L’heure est venue de se reconnecter à soi et de se donner de l’amour, peu importe votre niveau d’expérience.

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Activité proposée par : Les Radieux et le Café de l'Estuaire

06 nov. 2025
18 h 30 à 20 h
Saint-Roch-des-Aulnaies

En rupture d'inventaire

L'activité inclut:

L’accès au Café, ouvert juste pour nous ce soir-là!
Une boisson chaude créée par Mélissa et choisie spécifiquement pour l’Escapade (Indice: ortie…).
Une discussion sur le pouvoir transformateur de la pleine conscience et une méditation guidée avec Christine, qui enseigne professionnellement la pleine conscience et l’autocompassion.

Informations pratiques

MAXIMUM 20 personnes pour assurer une ambiance conviviale et des échanges de qualité.
L’activité débute à 18 h 30 (arrivez 15 min à l’avance).
RDV au Café de l’Estuaire: 974 Rte de la Seigneurie, Saint-Roch-des-Aulnaies, QC G0R 4E0 (Voir sur une carte).
Apportez votre coussin préféré et votre couverture, et portez des vêtements confortables.
La pratique de méditation guidée est adaptée à tous, que vous soyez novice ou avancé.
Réservation en ligne seulement.
C’est complet? Écrivez-nous à info@lesescapades.ca pour que nous puissions vous mettre sur la liste d’attente.
Billet remboursable jusqu’au 23 octobre. Aucun remboursement possible à partir du 24 octobre 2025, sauf si «Les Escapades» reportent ou annulent l’activité. Le billet reste transférable.

Photos : DanielTphoto, Léane Tremblay, Dana Ciurumelea, courtoisie

Avec la participation de...

Christine Dion (Saint-Jean-Port-Joli)

Christine Dion a œuvré pendant près de 20 ans comme psychologue clinicienne, accompagnant des personnes dans leur cheminement intérieur avec présence, écoute et sensibilité. Aujourd’hui, à travers son projet Les Radieux, elle se consacre à ce que son propre parcours spirituel lui a révélé : un accompagnement ancré dans la conscience, l’ouverture du cœur et la reconnexion à l’être véritable. Elle offre un espace d’accueil où il devient possible de traverser les conditionnements, d’apaiser les souffrances et de revenir doucement à sa nature profonde. Par la méditation, l’accompagnement individuel, les soins énergétiques et les retraites qu’elle anime à Saint-Jean-Port-Joli, Christine guide avec douceur celles et ceux qui souhaitent s’ancrer dans la présence et laisser rayonner ce qui les habite de plus vrai.

Café de l’Estuaire (Saint-Roch-des-Aulnaies)

Ouvert en 2024, le Café de l’Estuaire offre un espace de rencontre, de diffusion culturelle et propose un menu local et créatif. Mélissa et Eugénie collaborent avec les producteurs et transformateurs de la région, et mettent au menu des plantes sauvages et médicinales. Faisant partie du réseau des cafés culturels de la MRC de L’Islet, le café organise des événements et ateliers sur la transmission du patrimoine et des savoir-faire. Un autre atout? La salle aménagée avec amour pour vos enfants. Un lieu à découvrir absolument!

Ce que nos clients pensent

“Vraiment un moment de repos pour se recentrer et penser à soi. J’ai ensuite dormi comme cela faisait longtemps !!! Merci beaucoup !”

26 septembre 2024

Douceur d'automne - Retraite d'un soir

“Magnifique escapade tout en douceur, dans une ambiance inclusive et sécuritaire. C'était une première expérience de méditation pour moi, j'ai adoré!”

26 septembre 2024

Douceur d'automne - Retraite d'un soir

“Exceptionnel! Quelle profondeur, que d'images pour nous guider, quelle inspiration, quelle nourriture pour l'esprit et l'âme... MERCI!”

30 novembre 2023

Douceur d'automne - Retraite d'un soir

“J’étais avec ma fille, ce fut un très beau moment de douceur mère-fille.”

30 novembre 2023

Douceur d'automne - Retraite d'un soir

Prolongez votre Escapade

Vous êtes de passage dans le coin? Prenez le temps de «vivre» Région L’Islet, de vous imprégner de ses paysages, de ses richesses, de son terroir. Laissez-vous vous inspirer de ses couleurs, de ses artistes et de sa culture. Coup de cœur assuré pour ce territoire si singulier!

Avec la participation de