Douceur d’automne – Retraite d’un soir
- Bien-être
- Nature
40$ / personne
Venez clôturer novembre en vous offrant cette soirée de ressourcement profond qui vous permettra de prendre une grande respiration et d’aborder sereinement la saison froide. C’est une invitation à prendre le temps, et à vous envelopper dans un moment de douceur, de chaleur et de bienveillance. Au programme : une synergie parfaite entre le yoga, la méditation et l’herboristerie.
Christine Dion vous accueille dans son atelier paisible, niché au bord de la rivière, pour une séance de méditation sur le thème de la transformation et de l’ouverture à Soi. Que vous soyez novice ou adepte de la méditation, aucune inquiétude, cet espace est conçu pour vous accueillir! Avec autocompassion et en conscience, suivez la guide, un souffle après l’autre…
Habitée depuis toujours par la puissance des plantes et la recherche de l’équilibre, Jacinthe Pelletier-Couillard, des Jardins Bruja, vous ouvre les portes de son univers: une pratique de yoga pour ouvrir la connexion au corps. Ensuite, elle partage avec vous les secrets des plantes adaptogènes et comment elles peuvent faire une grande différence lors des transitions saisonnières.
Rejoignez-nous pour cette soirée exceptionnelle et mettez la course du quotidien sur pause! Christine et Jacinthe vous invitent à vous arrêter et vous recentrer, en douceur, dans la joie et le partage.
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L’activité se déroulera dans un magnifique chalet à Saint-Jean-Port-Joli, au bord de la rivière Trois-Saumons.
MAXIMUM 20 personnes pour assurer une ambiance conviviale et des échanges de qualité.
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30 Novembre 2023
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18 h 30 à 21 h 30
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Saint-Jean-Port-Joli
En rupture d'inventaire
L'activité inclut:
- L’accès au chalet
- Une méditation guidée avec Christine, qui enseigne professionnellement la pleine conscience et l’autocompassion, et une discussion sur le pouvoir transformateur de la pleine conscience
- Une pratique de yoga doux avec Jacinthe, enseignante de yoga depuis plus de 8 ans
- Une discussion sur les propriétés des plantes médicinales et adaptogènes, par Jacinthe qui est également formée en herboristerie et en médecine traditionnelle chinoise
- Une tisane créé spécifiquement pour l’Escapade, avec petite collation
Déroulement de l'expérience
Accueil et yoga d’ouverture
18 h 30: Une petite pratique de yoga avec Jacinthe pour éveiller le corps et l’esprit et débuter cette Escapade avec sérénité et ouverture.
Discussion et méditation guidée
19 h 30: Quand Christine parle de méditation, la magie opère instantanément. Laissez-vous porter durant cette discussion puis durant la méditation guidée qui suit.
Leçon d’herboristerie
20 h 45: Tisane à la main, profitez des enseignements de Jacinthe sur les pouvoirs des plantes médicinales et les raisons de les intégrer à votre quotidien.
Avec la participation de...
Christine Dion (Saint-Jean-Port-Joli)
Christine a pratiqué comme psychologue clinicienne pendant 20 ans. Aujourd’hui, elle se consacre pleinement à ce que son chemin spirituel lui a révélé: elle offre de l’accompagnement individuel permettant de traverser les conditionnements internes et les souffrances en s’appuyant sur la voie de la conscience. Elle offre un cheminement qui soutient l’éveil de la conscience et le retour à sa véritable nature. Avec sa sensibilité, sa douceur et son écoute bienveillante, elle enseigne également la pleine conscience, en personne ou à distance, et offre des soins énergétiques. Christine propose également des retraites de méditation dans son «atelier-chalet» à Saint-Jean-Port-Joli.
Jacinthe Pelletier-Couillard - Jardins Bruja (Sainte-Louise)
Jacinthe est littéralement née dans les plantes médicinales. Depuis toujours, elles l’ont soignée, accompagnée et inspirée. Elle les as ensuite étudiées afin d’en faire son métier. Sa recherche incessante d’équilibre et sa quête de bien-être l’ont ensuite conduite à explorer le monde du yoga, une pratique qu’elle affectionne depuis plus de 15 ans et qu’elle partage désormais en tant qu’enseignante. Sa mission de vie est de guider les gens vers l’intégration harmonieuse de la nature, les plantes et le yoga dans leur quotidien tellement les bénéfices sont nombreux. Vous trouverez ses délicieuses tisanes un peu partout dans la région!
Informations pratiques
- Réservation en ligne seulement.
- L’activité est offerte en français
- Afin de profiter au maximum de l’expérience, les jeunes participants doivent avoir au moins 12 ans.
- La pratique de yoga et la méditation guidée sont adaptées à tous, que vous soyez novice ou avancé.
- Pour le yoga, vous n’avez besoin d’apporter aucun équipement.
- Apportez, si vous le souhaitez, votre couverture ou votre coussin préféré, et portez des vêtements confortables.
- C’est complet? Écrivez-nous à info@lesescapades.ca pour que nous puissions vous mettre sur la liste d’attente. Vous serez les premiers informés si des places se libèrent ou si l’activité est organisée à nouveau.
- AUCUN REMBOURSEMENT ne sera accordé sauf si «Les Escapades» reportent ou annulent l’activité.
Photos : DanielTphoto (photos de Christine Dion et du lieu), Catherine Chouinard (Photos de Jacinthe)
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